En mi práctica terapéutica, ofrezco dos enfoques distintos centrados en promover el bienestar integral y la salud mental de las personas, trabajando tanto en sesiones presenciales como online.
Esta terapia se fundamenta en una filosofía centrada en la persona y su bienestar personal. Creo firmemente en la capacidad inherente de cada persona para crecer, sanar y encontrar soluciones dentro de sí misma.
Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y compasivo, libre de juicios, donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, y acompañarte a lo largo del proceso facilitándote estrategias y herramientas de afrontamiento.
Terapia individual
La terapia individual es un espacio de reflexión y exploración personal. Trabajaremos en el desarrollo de estrategias para superar obstáculos y promover una mayor comprensión y gestión de tus emociones.
Es un proceso de autoconocimiento y crecimiento centrado en ti, destinado a fomentar tu bienestar emocional, psicológico y espiritual.
Terapia de pareja
La terapia de pareja ofrece un entorno para mejorar la comunicación y la comprensión mutua. Enfocada en abordar conflictos y mejorar la conexión emocional, se centra en encontrar soluciones prácticas para fortalecer la relación.
Este proceso colaborativo busca construir una base sólida para una relación más saludable y satisfactoria.
Terapia de familia
La terapia de familia busca mejorar la dinámica familiar y fortalecer la comunicación entre sus miembros. Proporciona un espacio para abordar conflictos, promover la comprensión y encontrar estrategias que fortalezcan los lazos familiares.
Esta terapia tiene como objetivo cultivar relaciones más armoniosas y apoyar el bienestar colectivo de la familia.
Salud mental
Este enfoque se basa en la aplicación de técnicas y métodos específicos destinados a abordar y gestionar los trastornos mentales. A través de esta vertiente, ofrezco tratamiento especializado y orientación terapéutica enfocada en la comprensión y superación de las dificultades psicológicas que pueden afectar tu vida diaria.
Abordo una amplia gama de problemas emocionales, conductuales y mentales, como trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo (depresión, bipolaridad), trastornos obsesivo-compulsivo, trastornos de personalidad, esquizofrenia y adicciones (alcohol, drogas, Internet), entre otros.
