Terapias
En mi práctica terapéutica, ofrezco dos enfoques distintos centrados en promover el bienestar integral y la salud mental de las personas, trabajando tanto en sesiones presenciales como online.
Bienestar Integral
Basados en una filosofía centrada en la persona. Creo en la capacidad de crecimiento y sanación inherente a cada individuo. En mi enfoque de Terapia Individual, proporciono un espacio seguro para explorar pensamientos y emociones, trabajando en estrategias de afrontamiento personalizadas. La Terapia de Pareja se centra en mejorar la comunicación y resolver conflictos para fortalecer relaciones, mientras que la Terapia de Familia busca mejorar la dinámica familiar y fortalecer la comunicación, fomentando relaciones más armoniosas y apoyando el bienestar colectivo.
Salud Mental
Me especializo en Psicología Clínica y de la Salud, enfocándome en trastornos psicológicos. Aplico técnicas específicas para abordar y gestionar problemas emocionales, conductuales y mentales, como trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, esquizofrenia y adicciones. Aunque utilizo etiquetas diagnósticas como guía, evito limitar mi enfoque solo a ellas, priorizando la comprensión integral de la persona. Mi práctica abarca un amplio espectro de trastornos, y mi espacio de consulta está diseñado para transmitir armonía y calidez, ofreciendo un entorno propicio para la reflexión y el crecimiento personal. Las personas describen mi consulta como un lugar especial y reconfortante.
Bienestar Integral
Esta terapia se fundamenta en una filosofía centrada en la persona y su bienestar personal. Creo firmemente en la capacidad inherente de cada persona para crecer, sanar y encontrar soluciones dentro de sí misma. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y compasivo, libre de juicios, donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, y acompañarte a lo largo del proceso facilitándote estrategias y herramientas de afrontamiento.
Terapia individual
La terapia individual es un espacio de reflexión y exploración personal. Trabajaremos en el desarrollo de estrategias para superar obstáculos y promover una mayor comprensión y gestión de tus emociones. Es un proceso de autoconocimiento y crecimiento centrado en ti, destinado a fomentar tu bienestar emocional, psicológico y espiritual.
Terapia de pareja
La terapia de pareja ofrece un entorno para mejorar la comunicación y la comprensión mutua. Enfocada en abordar conflictos y mejorar la conexión emocional, se centra en encontrar soluciones prácticas para fortalecer la relación. Este proceso colaborativo busca construir una base sólida para una relación más saludable y satisfactoria.
Terapia de familia
La terapia de familia busca mejorar la dinámica familiar y fortalecer la comunicación entre sus miembros. Proporciona un espacio para abordar conflictos, promover la comprensión y encontrar estrategias que fortalezcan los lazos familiares. Esta terapia tiene como objetivo cultivar relaciones más armoniosas y apoyar el bienestar colectivo de la familia.
Salud Mental
Me especializo en la Psicología Clínica y de la Salud, trabajando especialmente con trastornos psicológicos. Este enfoque se basa en la aplicación de técnicas y métodos específicos destinados a abordar y gestionar los trastornos mentales. A través de esta vertiente, ofrezco tratamiento especializado y orientación terapéutica enfocada en la comprensión y superación de las dificultades psicológicas que pueden afectar tu vida diaria.
Trabajo con una amplia variedad de problemas emocionales, conductuales y mentales que pueden impactar a las personas. Esto incluye trastornos de ansiedad como trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, fobias específicas y trastorno obsesivo-compulsivo, así como trastornos del estado de ánimo como depresión y trastorno bipolar.
Además, abordo trastornos de personalidad, del espectro de la esquizofrenia y trastornos por consumo de sustancias, como adicciones al alcohol, drogas e Internet, entre otros. Estos son solo algunos de los trastornos que abordo en mi práctica clínica.
Las etiquetas diagnósticas en psicología sirven como guía para comprender los síntomas y establecer un lenguaje común entre profesionales. Sin embargo, prefiero no limitar mi enfoque terapéutico solo a estas etiquetas, ya que a veces pueden reducir la visión integral de la persona y su experiencia individual, centrándose más en los síntomas que en la persona en su totalidad.
Para trabajar en todo ello, he diseñado un espacio de consulta que busca transmitir armonía y calidez, promoviendo un ambiente propicio para la reflexión, el desahogo y el crecimiento personal. Muchas de las personas que entran a mi consultan por primera vez la describen como un lugar especial, bonito y reconfortante.
